POESIA SULL'ABBRACCIO

C’è un posto nel mondo dove il cuore batte forte, dove rimani senza fiato.. per quanta emozione provi..

Dove il tempo si ferma e non hai più l’età.. quel posto è tra le tue braccia in cui non invecchia il cuore, mentre la mente non smette mai di sognare… Da lì fuggir non potrò poichè la fantasia d’incanto risente il nostro calore e no… non permetterò mai ch’io possa rinunciare a chi d’amor mi sa far volare..

Alda Merini

IL POTERE TERAPEUTICO DELL'ABBRACCIO

Dei ricercatori hanno scoperto qualcosa di meraviglioso riguardo all’abbraccio. 

Se quest’ultimo dura almeno 20 secondi invece dei 3 secondi di media normale produce un effetto terapeutico sul corpo e sulla mente. 

La ragione è che un abbraccio spontaneo, sincero e duraturo stimola la produzione dell’ormone dell’ossitocina detto anche ormone dell’amore. 

Questa sostanza apporta molti benefici alla nostra salute mentale e fisica: aiuta a rilassare, calma paure ed ansie, aumenta il senso di sicurezza. 

Questo tranquillante naturale si attiva ogni qualvolta prendiamo in braccio un bambino, si accarezza un animale ma soprattutto quando ci si abbraccia con la persona amata o con un caro amico.

Roberto Cavaliere Psicoterapeuta 

www.maldamore.it

I BENEFICI DELL'ABBRACCIO

ABBRACCIARSI NONOSTANTE TUTTO

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